憂鬱症想死症狀浮現，憂鬱症康復有可能嗎？

現今台灣有超過一半的憂鬱症患者不曾主動尋求治療，並合理化自己的憂鬱行為，認為僅是壓力大、情緒差，病情隨時間逐漸加重，憂鬱症想死的念頭有高機率浮現。台中憂鬱症治療推薦－昕頤診所徐宏銘醫師提醒，憂鬱症康復並非遙不可及，憂鬱症輕微症狀時就得謹慎面對，以防釀成不可挽回的嚴重情況。

憂鬱症想死怎麼辦？憂鬱症症狀解析

憂鬱症不單是情緒深受影響，患者長期處於負面情緒下，會有生活提不起勁、活力降低狀況。儘管是日常小事或例行公事，突然間的大幅度失能，無法處理好眼前面對的事物，患者的自我價值感低落，常常都有「自己怎那麼沒用」「不如去死一死」的念頭不斷浮現。

事實上，患者突然間大幅失能、無法集中注意力都是有辦法透過治療改善的。若能妥善治療，便能逐漸恢復以往的工作能力，其他症狀如：活力減退、失眠或嗜睡情況也會隨之越來越好。

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身旁親友有憂鬱症想死的症狀怎麼辦？

憂鬱症的成因相當複雜，現今生活壓力大的情況，身旁親友可能也有患得憂鬱症的時候，除了協助察覺情緒與身體機能的轉變，給予心理上的同理與支持是相當重要的部分。

「關心、傾聽、陪伴」代替「責備與不諒解」。在正確認識憂鬱症的情況下，便會得知憂鬱症患者無法輕易控制自己的情緒，時常鑽牛角尖、負面思考。若是自我價值感已經嚴重低落，家人可以協助將環境壓力盡速排除，並且立即陪伴就醫。

在平時，憂鬱症患者的最佳陪伴就是家人的同理與支持，聊天時傾聽對方把話說完，不打斷也不責備，得以讓憂鬱情緒抒發，覺得他不再是一個人，依舊有家人陪伴就醫，病情也會隨治療有所好轉。（延伸閱讀：重度憂鬱症陪伴指南：重度憂鬱症住院是必要的嗎？）

憂鬱症康復可能性有多少？

許多患者深受憂鬱症困擾已久，極力想擺脫憂鬱症，論憂鬱症康復可能性，只要由專業治療的情況下，有八成患者可在半年的治療下，病情獲得穩定控制，兩成病患需要更久的持續治療。

放置不理的情況下會使得病情更糟，患者與周邊朋友必須有長期抗戰的準備，只要藉由專業醫師持續的診斷與治療，憂鬱症是能康復的。（延伸閱讀：rTMS治療你了解嗎？你必須知道的憂鬱症治療方式）

台中昕頤診所，專業諮詢給予最溫暖的感受

台中精神科專科推薦－昕頤診所，除了提供藥物協助，我們更重視的，是透過心理治療聆聽、同理每一位患者背後深藏的故事，一點一滴為心理的傷口清理、上藥、纏裹，在復原的過程中陪伴、悉心照護。

在這裡我們用一杯茶、一個溫暖的關懷，就像一個老朋友，陪伴您一起搭這段人生的火車。列車行駛過程中，有人上車，有人提早下車，但永遠不變的，是昕頤診所每位醫師的堅持，用「溫暖、關懷、守護、用心」，對待每一顆值得被珍惜了解的心。