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憂鬱症失眠難以入睡,憂鬱症失眠怎麼辦?

失眠是憂鬱症患者常見的症狀之一,兩者有著非常密切的關聯。如果患者是因為憂鬱症引發的失眠問題,沒有充足睡眠的前提下,更可能導致憂鬱症進一步惡化、失眠問題更加嚴重,造成一個惡性循環。究竟憂鬱症失眠怎麼辦?憂鬱症一定會失眠嗎?台中憂鬱症治療推薦-昕頤診所以下為你解答。

如何幫助憂鬱症朋友走出來,用心陪伴儀器輔助最溫馨

據WHO近年資料指出,在世界三大嚴重疾病中,憂鬱症位列其中,排名甚至比愛滋病還要前面,足以可見現代社會中,憂鬱症的隱患居高不下,我們身邊的親朋好友都有可能會受到憂鬱症困擾。台中憂鬱症治療推薦-昕頤診所指出,在得知如何幫助憂鬱症患者之前,我們應該要先了解憂鬱症患者的想法,並給予正確的傾聽與陪伴。而如何幫助憂鬱症走出來,及時接受治療將是當中至關重要的一環。