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壞情緒恐釀致命疾病? 多疑、急躁、易怒全上榜!

想要維持健康的狀態,除了日常飲食、習慣需均衡固定外,情緒的好壞也是中西醫公認影響健康的重要因素,對此中醫師也指出,人的特定負面情緒,其實也和可能罹患的疾病有正向關係。

台灣中醫預防保健協會創會理事長、中醫師樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文指出,不同的負面情緒,會導致某些特定疾病,其中心態孤獨、自卑、羞怯、懦弱、膽小、依賴心強的人,因為經常感到抑鬱悲傷、焦慮,導致抗壓性差、免疫功能低下、消化力不佳,因此輕微及反覆的炎症容易找上門,如氣喘、腸胃病或關節炎等;樓中亮也提醒,炎是「癌」的前身,身體長期處於發炎狀態,細胞就會比較容易產生癌變。

此外,競爭意識強、經常對別人有敵意、疑心重、好勝、急躁、易衝動的人,除了人際關係會較緊張外,其交感神經長期亢奮、血壓偏高且不穩,對心血管系統會產生重大衝擊,容易罹患臟病、冠心病和糖尿病,嚴重甚至使心臟受損。愛生氣、易激動、想的比做的多,此種人腎上腺素分泌較他人旺盛,會導致能量代謝過劇、血液中的毒素累積過快、維生素B群消耗量大,對於肝臟等器官衝擊較大,容易讓高血壓、肝病纏身。

樓中亮提醒,情緒的不穩,讓許多好發於老年人的疾病,提早到中年甚至青壯年就發生,因此若想健康的活到老,上述的壞脾氣和情緒最好盡快改善。

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