失眠是現代社會中常見的困擾，不僅影響我們的日常生活，更可能危及我們的身心健康。台中精神科推薦-昕頤診所將深入探討嚴重失眠的問題，幫助您了解自己是否處於嚴重失眠的狀態，並提供相應的解決方案。我們將從嚴重失眠的定義開始，逐步探討其原因、治療方法以及預防措施，幫助您更好地了解與管理自己的睡眠健康。