中老年人長期會有失眠的狀況,而長期失眠的人通常個性都是屬於比較焦慮的。由於他們原本就容易感到緊張、擔憂,常常需要煩惱先生、小孩甚至是孫子等等周遭的人事物,舉凡關於他們的工作、生活、甚至感情都很容易感到操心,滿腦子都是那些比較不能預期的、未知的事情,這會讓患者的生活中不知不覺產生很多焦慮的來源。
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Toggle焦慮症發生的原因
大部中老年人都是從30-40歲左右開始有焦慮的症狀,這個時期他們結了婚、有了孩子便開始不停的操心。在這個年齡區間的患者其實是門診中蠻大一群焦慮型失眠的患者。
這類型的患者如果沒有太好的自我情緒調節能力,像是藉由多參加與人產生互動的活動、社交團體、娛樂管道等等讓自己的心情有所好轉,就很容易病情加重。倘若患者本身個性就偏向相夫教子,紓壓的管道就會少了很多,很容易引發長期失眠的狀況,就得長時間服用安眠藥物,如此一來,焦慮、緊張,睡眠不足的狀態就很常發生。
焦慮症的解決方式
這類型患者等到求助醫師時,通常都已失眠很長一段時間了。患者若能選用進行rTMS治療,施打電流於右腦抗焦慮的部分,這對於病情是非常有幫助的。
台中憂鬱症治療推薦 – 徐宏銘醫師說明rTMS這項療程的原理為:電流施打右腦是抗焦慮、電流施打左腦是抗憂鬱。
打完rTMS之後,患者都會覺得腦袋好像變清楚、清醒。他們也好像不會時常感到那麼焦慮,會變得能夠多專注於自己一些,不再把注意力集中於生活的壓力源,這樣睡眠和精神就會好轉,患者會覺得入睡快速、睡得比較久且安穩。 腦細胞經由施打電流,活化重整之後,腦功能變得比較好,就會比較快入睡,且能十分有效抑制焦慮。
若是患者沒有及時治療的話,原本各式各樣的心理層面的擔憂還會影響身體健康,像是頭痛、腰酸背痛的情況會層出不窮。睡眠變好之後安眠藥的劑量可以慢慢降低,睡眠的長度自然而然會延長、白天精神也會越來越好。
(延伸閱讀:rTMS治療你了解嗎?你必須知道的憂鬱症治療方式)
焦慮症案例分享
這個案例是來自一位五十幾歲的林女士,林女士本來就有服用安眠藥的習慣,一直以來都有在身心科就診,即使不間斷地吃藥仍沒有改善它失眠的症狀。為了根治焦慮的症狀,她也四處求醫,但苦無結果。那時候她和徐醫師說:「我少說也看了二十幾年的醫生了,也試過很多不同的治療,像是光療、心靈淨化、針灸等等方式,只要能治好,我都會去試,但焦慮的症狀仍然沒有改善。」
徐醫師分析了一下林女士的狀況,主要是因為她本就有焦慮的個性和人格特質,這都是經由長年經年累月而成的,她總是擔心很多事物,壓力來源越變越多,除了身體變差之外,精神也越來越糟糕,建議試試看rTMS療程。
徐醫師告知林女士施作20次的rTMS便可大大改善她目前的狀況,林女士大約進行9次療程後就感覺失眠的症狀已經好轉許多,頭暈、頭痛的頻率也逐漸降低,整個人狀態好了許多。rTMS打右腦讓抗焦慮的效果更明顯一點,抑制焦慮感,症狀就會消失。
另外醫師也補充說明,像這類焦慮型人格的患者症狀會持續比較長的時間,之後比較可能會復發,建議患者之後可以一個月做一次rTMS或是二個禮拜一次,變成一種維護性的治療。
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