失眠時器官比你更痛苦 請收下這些沾床就睡的技巧

• Post author:JasonT
• Post published:2020-09-11
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失眠這種「被迫熬夜」有多折磨人？躺下以後睡不著，眼看著時間從...

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每天睡6小時不夠 美國研究：憂鬱症罹病率增80％

• Post author:JasonT
• Post published:2020-09-11
• Post category:最新消息/相關新聞

美國紐約賓漢頓大學（Binghamton Universit...

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你是「愛比較」的人嗎？ 要小心憂鬱症找上門

• Post author:JasonT
• Post published:2020-09-11
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上班族離職原因眾多，跳槽加薪、工作血汗、慣老闆、壞長官都是離...

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全職媽媽遭誤解「閒在家」？ 憂鬱指數比職業婦女高

• Post author:JasonT
• Post published:2020-09-11
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憂鬱的人和只是心情低落的人，還有一個很大的不同點。前者往往會...

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憂鬱不只情緒低落 主因是過往傷痕

• Post author:JasonT
• Post published:2020-09-11
• Post category:最新消息/相關新聞

憂鬱的人和只是心情低落的人，還有一個很大的不同點。前者往往會...

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你害怕失智嗎？運動可幫你避開這9大風險 

• Post author:JasonT
• Post published:2020-09-11
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這張圖片裡告訴我們運動佔了預防失智多麼重要的一塊！文獻中指出...

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如果你過好每一分鐘，你的人生就能快樂度過

• Post author:JasonT
• Post published:2020-09-11
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把生命視為機會 實踐吸收美好經驗的第一步驟就是要擁有（也就是...

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面對憂鬱症時，不要逃避是最好的選擇

• Post author:JasonT
• Post published:2020-09-11
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在爆量門診的有限時間裡，我最常問的問題是：你遇到這些事情、症...

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情緒具傳染性？　快跟負能量Say Bye Bye

• Post author:JasonT
• Post published:2020-09-11
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(健康醫療網/記者吳珮均報導) 許多人都有一位超麻吉的好朋友...

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隨意走走 就能緩解憂鬱

• Post author:JasonT
• Post published:2020-09-11
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文／柯俊銘 長期以來，規律運動被認為是改善和保持身體健康的關...

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