把安眠藥當糖果吃？！失眠族群先了解你是什麼類型

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• Post published:2020-09-11
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康健雜誌 作者 ： 林慧淳 圖片來源 ： shutterst...

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不焦慮人生實驗，試試放下這些

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• Post published:2020-09-11
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現代社會的生活節奏快速，各種壓力也如影隨形，甚至不分年齡！ ...

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4成青少年常感憂鬱：３步驟，及早發現孩子憂鬱症

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• Post published:2020-09-11
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作者：親子天下 2017/04/07   ...

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睡前洗熱水澡能助眠？破解睡眠5大迷思

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• Post published:2020-09-11
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【華人健康網 記者張世傑／台北報導】 2017年3月3日 1...

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老年憂鬱跟上你了嗎？明明沒壓力　心情卻好鬱卒

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• Post published:2020-09-11
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【華人健康網 ／特別報導】 2016年11月28日 10:0...

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失智症者睡眠問題，家人該如何照護？

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• Post published:2020-09-11
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作者 ： 三民書局   失智症是年長者常...

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定期紓解壓力，關鍵七招幫你調節人生

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• Post published:2020-09-11
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作者 ： 三采文化   壓力調適全然關係...

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睡出好免疫力！10個睡眠小技巧，助你一夜好眠

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• Post published:2020-09-11
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【華人健康網 記者洪毓琪／台北報導】 2017年2月2日 1...

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最好的壓力管理，每天做這５件事

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• Post published:2020-09-11
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SmartM/杜宜芳  2017-01-04&nb...

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趕走失眠的好方法有哪些？

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• Post published:2020-09-11
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作者 / 樓中亮 發表日期 / 2017/1/22 ...

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