憂鬱症是相較較晚受到重視與研究的疾病。不少患者與家屬感到疑惑的是：憂鬱症病因到底是什麼？為什麼憂鬱症會如此普遍？台中憂鬱症治療推薦－昕頤診所徐宏銘醫師說明，導致憂鬱症病因的因素很多，從遺傳基因到腦內分泌異常，甚至是生活中造成的壓力、衝擊，都可能逐漸累積、演變成憂鬱症。而現代人競爭壓力大，加上台灣民眾對於憂鬱症不甚理解等等，都是憂鬱症如此普遍的背後原因。
憂鬱症病因是什麼？
承接上述，憂鬱症屬於眾多因素交錯影響下，日積月累可能導致的疾病，沒有一定是哪個原因所造成。根據目前的研究，憂鬱症病因主要可以從三大面向探討：生物化學、遺傳基因與心理社會因素。首先在生物化學部分，當患者身體內分泌有失調狀況，或是腦內傳導物質如血清素的缺乏，是導致憂鬱症的病因之一。
另外有研究發現，患者家族基因也可能影響親屬罹患憂鬱症傾向。如果患者曾罹患憂鬱症，那其兒女罹患憂鬱症的機率也會比一般人更高。最後是心理社會因素，舉凡悲慘的家庭童年、患者性格、工作生活壓力，甚至是重大事件的衝擊，也同樣都可以列入憂鬱症病因。
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憂鬱症病因不同，治療方式也不同嗎？
徐宏銘醫師指出：憂鬱症的治療方式，會受到患者憂鬱症嚴重程度、以及患者自身偏好的模式來考量，但憂鬱症病因確實也是影響因素。舉例來說，如果患者經評估檢測，判斷可能為身體病變導致、或有合併焦慮症，就可能會以傳統藥物治療為主。
其次，如果患者經過諮詢，醫師判斷為重大事件、人際關係等，主要為此類心理社會壓力與外在因素造成的憂鬱症狀況，除了藥物治療之外，多還會搭配心理諮商治療來多管齊下，從而由內而外的幫助患者轉換心態、學會正確抗壓，最後治癒。
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預防憂鬱症病因的可能性
沒有100%能預防憂鬱症的方式，但醫師表示，如果我們能擁有正確的生活態度：能夠適當的調節與釋放壓力，那麼將能很大程度降低憂鬱症病因發生。想調適壓力，規律運動、培養興趣嗜好，以及建立良好的社交人際關係，都能帶來不少幫助。
為什麼憂鬱症會這麼普遍？
憂鬱症在全球都是非常普遍的疾病，在台灣甚至有逐年增加的趨勢。研究顯示，台灣憂鬱症患者有超過7成沒有就醫，而之所以憂鬱症患者多、卻不少比例不願求助就醫，背後的因素除了高壓的生活與工作壓力之外，民眾對於憂鬱症的不理解與汙名化，亦是害怕接受診斷治療的原因所在。醫師也呼籲：憂鬱症是每個人都可能罹患的心理疾病，我們需要對其有更正確的心態並坦然面對，患者才有及時接受治療並痊癒的機會。
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