文章出處：時報出版 作者 ： 岡田尊司 2016/08/23
要使心靈受困的人做出改變，需要來自感動人心的對話和傾聽。
改變從打開對方心房的談話開始，《啟動心靈的對話》讓你我都有機會隨時拉身邊的人一把。書摘試閱：
不論是拒絕上學的小孩、憂鬱的上班族、酒精上癮與暴飲暴食的OL、或是問題行為的不良少年、不找工作的繭居年輕人等，「共享話題」不僅能讓對話更容易進行，還具備改善現狀、讓當事人恢復精神的作用。
在處理拒絕上學、上班、繭居和不良行為這些問題上，比起針對問題採取行動，不如對本人關注的話題感興趣來得有效。從彼此互相談論的過程中，讓當事人恢復精神，變得突然開始去上學、找工作，上班的例子也不在少數。
相反的，若是處理憂鬱、暴飲暴食、拒絕上學或不良行為這類問題時，只把目標集中在上述這些行為上的話，對方很容易會變得變本加厲，或行動變得退縮，或是因反抗而引發家暴等更嚴重的事態。
問題行為是結果而非原因，只想改善結果是不可能的，原因另在他處。最常見的原因是當事人的安全受到威脅。若是想對問題行為做些什麼而去使勁地拚命拉扯，就會越加威脅到他們的安全感。因此別說是改善問題行為了，情況只會變得更糟而已。
實際上，優秀的精神治療專家都很了解這一點，因此都理所當然地採用共享話題的方法。
這是很久以前的事了，因為一件棘手的個案治療，知名的精神醫學大師笠原嘉醫生曾擔任我的指導，當時他給我的建議讓我留下了深刻的印象。
我一跟他提到治療中的年輕人很喜歡奇幻小說，笠原醫生便對我說：「你也必須投入其中。」當時他所用的「投入」這個詞，一直留在我的耳畔。所謂的共享興趣，不是口頭上配合的表面功夫，而是一種必須用心投入話題的態度。
放下主導權的勇氣
所謂的共享話題，並不是讓對方來配合我們，而是我們要去配合對方，主導權是在對方手上。當然，有時談話的內容最後會與我們原本的設想完全無關，可能有九成的對話都是在談論某個時期的事物，或者像棒球、動畫等主題。
個性太過認真、責任感強烈的人，可能會認為這樣做過於隨心所欲，好像會被對方牽著鼻子走，而無法給予指導，也對掌控權不在自己手中感到不安。也就是說，當對方照著自己的指示行動時，會認為對方是「好孩子」而安心，一旦跟著對方的步調走，就會因為不知道事情的走向而感到擔憂。
然而，在度過好像被對方的步調拉著走的一段時期後，往往可以看到大幅的成長。相反的，一旦太過於掌握主導權，對方便很難出現自發性的變化。想要讓當事人擁有主動改變的意志，就必須將主導權交還給本人。然而，如此一來，對平常習慣掌握主導權的人來說，在面對當事人時將會感到極度的不安。因此，我們必須去克服自己想要統籌一切的慾望，以及可能會失去控制的不安感。
當然，這並非指將所有主導權百分之百都交給對方，若是談話陷入亂無章法的狀態也不妥，還是需要維持大方向的主導權。不過，關於本來就該由當事人負責的部分，就應該讓本人確實地掌握主導權。如果連那個部分都由我們決定的話，便會阻礙了當事人的主體性，削弱了他的熱情和力量。因為由任何一個人代替當事人所找到的「正確答案」，對本人來說都不是「正確答案」，反而會造成混亂。
本文節錄自《啟動心靈的對話》，由時報出版出版。
