Overeating
適應障礙
失眠、憂鬱、身心症、專業心理諮詢
一個台中人安全且暖心的避風港，幫助您卸下重擔、迎向輕省自在人生
每個人對於壓力的感受及調適不同，適應障礙是指面對超出個人調適範圍的壓力，如失業、失戀、身體健康、離婚、外遇、為人父母、退休、達不到工作要求等，出現焦躁、坐立不安、失眠、容易生氣、緊張、害怕、容易疲累等情緒。
通常適應障礙會在事發後1個月內出現症狀，即使壓力事件持續存在，病人逐漸調適後病程一般不超過 6 個月，上述狀況若持續超過一個月，或有日益惡化的情形，則需尋求專業醫療協助。
昕頤診所針對適應障礙的治療
- 專業醫師的門診：詳細問診找出壓力來源，學習放鬆練習增加抗壓性，有時候短暫的藥物，也有很好的療效。
- 專業心理諮商：症狀嚴重者可透過心理治療傾聽支持，幫助宣洩焦躁情緒，透過自我了解，強化面對壓力的能力。
